• 創意基本法(2.10)哪裡來的點子? - [創意基本法]

    2008年10月29日

    10. 睡覺

    你或會其怪,睡覺怎么也會是一種產生點子的方法?睡眠不只是為了讓自己可以好好休息,有精神去構思更好的創意。我看過一本有關全腦訓練的書籍,專家指出人的大腦在睡眠時仍會繼續工作。所以,最好是在睡眠前想一想有些什么問題,然後馬上入睡。大腦會在身體睡眠時產生奇妙的工作,到早上醒來時,發現問題已經想通了。我從少就習慣,在睡在床上想東西。因為睡在床上不能走動,加上是晚上,較少干擾,所以更能集中精神去想東西,然後想呀想呀就會不自覺地進入夢鄉。不過,有時想得太興奮,反而會無法入睡,甚至立刻起來工作。還好,我現在年紀大了,比較容易入睡,否則很易變成神經虛弱。

     

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